AIがあなたのランニングフォームを自動分析！
「もっと速く走りたい」「ケガを減らしたい」「効率の良いフォームを身につけたい」
そんなランナーにおすすめなのが、このAIランニングフォーム分析アプリです。
スマートフォンで撮影した動画をアップロードするだけで、AIがフォームを解析し、改善ポイントをわかりやすくフィードバックします。
初心者から競技者まで、自分では気付きにくいフォームのクセを客観的に確認できるため、効率的なレベルアップにつながります。
このアプリで分析できる内容
AIが動画を解析し、以下のようなフォームをチェックします。
- ストライド（歩幅）
- ピッチ（歩数）
- 重心位置
- 上半身の前傾角度
- 着地位置
- 腕振りのバランス
- 左右の動きの違い など
分析結果はグラフ・数値・コメントで表示されるため、自分の課題が一目で分かります。
アプリの使い方
まずは身長を入力します。
その後、画面の注意事項に従ってランニング動画をアップロードしてください。
撮影のポイント
- 全身が映るように撮影する
- 横方向から撮影する
- 画面の左から右へ走っている様子を殺名する
- 明るい場所で撮影することが望ましい
- 数秒間、継続して走っている様子を撮影する
動画のアップロード後、AIが自動でフォームを解析します。
しばらく待つと、
- ストライド
- 重心位置
- 上半身の傾き
- 頸部の傾き
- もも上げ
- 蹴り上げ
- 腕ふり
- 肘角
8項目について詳しい評価が表示されます。
数値だけでなく、コメントやグラフによるフィードバックもあるため、改善点が分かりやすく確認できます。
分析結果には、課題だけではなく具体的な改善アドバイスも表示されます。
例えば、
- ストライドを広げるための意識
- 上半身の姿勢改善
- 腕振りのコツ
- 着地位置の修正方法
など、次回の練習ですぐに実践できる内容が提案されます。
分析 → 練習 → 再分析を繰り返すことで、自分の成長を客観的に確認できます。
このアプリがおすすめな人
- ランニング初心者
- マラソン大会に挑戦したい方
- タイムを短縮したいランナー
- 部活動やクラブチームで走力を向上させたい学生
- ケガを予防しながら走りたい方
- 自分のフォームを客観的に確認したい方
AI分析を活用して効率よくレベルアップ！
フォーム改善は、速く走るためだけでなく、疲れにくくケガを予防するためにも重要です。
このAIランニングフォーム分析アプリなら、スマートフォンだけで専門的なフォームチェックを受けることができます。
ぜひ一度フォームを分析して、自分だけの改善ポイントを見つけ、より快適で効率的なランニングを目指しましょう。
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動画をアップロードするだけで、あなたのランニングフォームをAIが自動解析。
客観的なデータをもとに、効率的なフォーム改善をサポートします。
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